El sorprendente propósito de la rabia

Más allá de la gestión de la rabia: descubrir el regalo

Por: Editorial: Editorial Acanto

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SKU: ESPR. Categorías: , . Etiquetas: , . ISBN: 9788415053453

Descripción

El sorprendente propósito de la rabia


54 páginas
14 x 21 cm
Blanco y negro
Rústica
Edición 2014


El sorprendente propósito de la rabia

Puede sentirla cuando le alcanza. Su cara se enrojece y su visión se reduce. A medida que los juicios inundan su mente, se incrementa el latido de su corazón. Su rabia se ha disparado y está a punto de decir o hacer algo que seguramente la va a empeorar.
Tiene un alaternativa. La Comunicación No Violenta nos enseña que la rabia sirve a un proposito específico que enriquece la vida. Es una alarma que avisa de que está desconectado de lo que valora y de que sus necesidades no están siendo satisfechas. En lugar de controlar la rabia suprimiendo sus sentimientos o machacando a alguien con sus juicios, Marshall Rosenberg le muestra cómo usar la rabia para descubrir lo que necesita y también cómo satisfacer sus necesidades de una manera constructiva.

Este libro le ayudará a tomar mayor conciencia de cuatro verdades esenciales:

• Las personas o los acontecimientos pueden desencadenar su rabia, pero la causa de esta son sus propios juicios.

• Juzgar a los demás como «malos» le impide conectar con sus necesidades insatisfechas.

• Adquirir claridad sobre sus necesidades le ayuda a identificar solucioines satisfactorias para todos.

• Crear estrategis centradas en satisfacer sus necesidades transforma la rabia en acciones positivas.

La Comunicación No Violenta (CNV) es un proceso poderoso para inspirar acciones y conexiones basadas en la compasión. Practicar la CNV puede ayudar a facilitar la comunicación y prevenir conflictos al ayudar a las personas a satisfacer sus necesidades. Este proceso práctico y de comprobada eficacia funciona igual de bien tanto en escuelas, empresas e industrias, servicios sociales y conflictos políticos como en familias y relaciones personales.


El Dr. Marshall Rosenberg es el fundador y director pedagógico del Center for Nonviolent Comunication (CNV).


Información adicional

Peso 110 kg
Dimensiones 14 × 0.5 × 21 cm

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